首页 > 中医 > 针灸推拿 > 针刺艾灸 > 艾灸 > 正文
综合
问医生

艾灸好处多多 禁忌也要注意

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简易方法,但需要注意的是,不是所有人都适合艾灸。乱艾灸有时会适得其反。

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39手机娱乐网 ,发送 饮水 了解详情。

  民间有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。无病而灸,艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。可以增强人体的抗病和抗衰老能力。好处虽多,但禁忌也不少,一起来了解。

  艾灸禁忌多多需注意

  艾灸后不能用凉水洗手、洗脸或洗澡,否则会使寒湿之邪进入体内,影响艾灸的疗效。在艾灸后要注意保暖,不要吹电扇空调及过堂风。特别要注意的是,妇女经期、孕妇的腹部或十分劳累,以及过饱、过饿、醉酒、出汗、情绪波动者应忌灸。若患有某类传染病、高烧、晕厥癫痫期间及体质过度虚弱者也要忌灸。

  还需要注意的是饭后不可以马上艾灸,应在饭后1小时后才可以灸。在艾灸后要喝适量的温开水,便于排毒及避免上火。在艾灸期间不要吃辛辣刺激性食物,饮食要清淡避免上火。

  自行艾灸方法是关键

  值得注意的是,不是所有人都适合艾灸,只有痰湿型体质,风寒感冒、身体酸痛、出虚汗、体胖、湿气重者才适合,例如出现风热感冒,不怕冷却怕热,有体温高、苦口、眼涩等症状就不适合。不适宜人群进行艾灸后,反而可能会适得其反。

  家庭日常保健,选用的艾灸器,以操作简单、方便携带为宜。艾灸过程中要注意方法,火力应先小后大,灸量要先少后多,程度宜先轻后重。在头、面、胸、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸灸量宜小,在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸,灸量可大一点。同时,体质强壮者,灸量可以大、灸时可以久,体质虚弱的老人,灸量宜小。精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜艾灸,如果因操作不当出现晕灸等情况,必须立即停灸,保持头低位平卧,注意保暖,程度较轻者可休息一会儿或喝点温开水,重者可尝试掐按人中、内关、足三里。艾灸结束后要立即灭除艾灰,因为艾绒易燃,一定要将火熄灭,避免发生火灾。

  艾灸疗法贵在坚持,长期坚持艾灸有助于改善体质,治疗亚博娱乐,但自行艾灸注意事项较多,容易出现失误,同时并不所有的艾灸项目都适合自行进行,因此最好让专业医师进行操作。

以上内容仅授权39手机娱乐网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

中医真能治疗心血管病吗

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 手机娱乐新知
  • 手机娱乐有益事
  • 减肥达人秀
亚博娱乐热文排行 一周手机娱乐热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科亚博娱乐缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 亚博娱乐 推荐 热门问答

声明:39手机娱乐网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39手机娱乐网 - 中国优质医疗保健信息与在线手机娱乐服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

博聚网